Beneficiile cla pentru pierderea în greutate


Acidul linoleic conjugat, de asemenea, cunoscut sub numele de CLA, este un supliment pe care unii dieters ia pentru a pierde in greutate mai repede.

Suplimentarea beneficiile cla pentru pierderea în greutate în greutate Acidul linoleic conjugat, cunoscut în mod obișnuit ca CLA, are o reputație de a ajuta oamenii să slăbească. Cu toate acestea, așa cum se întâmplă în cazul multor suplimente, eficacitatea actuală a CLA este un pic de mister.

beneficiile cla pentru pierderea în greutate cum să pierzi 33 de grăsimi corporale

Chiar dacă a lua CLA vă ajută să pierdeți în greutate, există și alți factori care trebuie luați în considerare înainte de a vă simți confortabil dacă luați CLA. Consultați medicul înainte de a lua suplimente. O femeie ține o pastilă suplimentară cu gel.

  • Cum de a pierde fiziologia în greutate
  • Articole recomandate: A nu pierde ultimul pic de greutate este atât de frustrant!
  • Ceai verde și CLA pentru pierderea în greutate - Sănătate -
  • CLA Pierdere în Greutate Rezultate-Doar Fapte
  • Cofeina care oprește pierderea în greutate

CLA este cunoscut în special pentru atacul și reducerea grăsimilor din zona abdominală. Suplimentele CLA sunt de obicei sub formă de pastile, sunt relativ ieftine și se găsesc la majoritatea magazinelor de vitamine și farmacii. Cercetătorii afirmă că CLA nu numai că ajută la combaterea obezității, dar are și rezultate pozitive împotriva bolilor de inimă, diabetului, osteoporozei, inflamației și cancerului de sân. Cu toate acestea, numerele arată că această sumă este de fapt mai degrabă minusculă; diferența dintre grupul CLA și grupul placebo este de doar 1, 5 kilograme.

beneficiile cla pentru pierderea în greutate supradyn ajută la pierderea în greutate

Acest lucru poate fi explicat prin orice număr de factori și nu indică faptul că CLA a fost principalul factor în pierderea în greutate. Efecte secundare Mai rău sunt riscurile pe care le puteți asuma consumând CLA în mod regulat. Deși aceste studii nu sunt în niciun caz concludente, atunci când sunt combinate cu ineficiența relativă a CLA ca ajutor pentru pierderea în greutate, aceasta nu pictează o imagine grozavă pentru beneficiile pentru sănătate ale acidului linoleic conjugat.

beneficiile cla pentru pierderea în greutate pierdere în greutate temple scufundate

Suplimentarea pierderii în greutate Suplimentele precum CLA au beneficii minore de scădere în greutate, dar nicio pastilă nu vă poate ajuta să pierdeți în greutate de la sine. Singura modalitate reală de a pierde în greutate este exercitarea regulată și respectarea unei alimentații sănătoase.

GREUTATE - SFATURI PENTRU A SLABI SANATOS

Beneficiile cla pentru pierderea în greutate faceți acest lucru, veți face pastile ca CLA învechite, deoarece acestea nu vă fac neapărat mai sănătoși. În cazul CLA, pericolele consumului pot depăși beneficiile cu o marjă semnificativă.

beneficiile cla pentru pierderea în greutate arde injecții de grăsime de burtă