Cum să pierdeți greutatea pe călătorii rutiere


Hârtie grafică pentru pierderea în greutate, Crearea unui grafic în Excel

Organizarea evenimentului este disponibilă pentru informații și clarificări, de preferință individuale, până la ora XNUMX. Apoi urmează acordarea celor mai buni 3 piloți scoruri de penalizare mai mici pentru fiecare categorie.

Înscrierea Înregistrările încep Noiembrie 30, și se vor sfârși Cu 30 de zile înainte de începerea fiecărui eveniment. Comanda de pornire Ordinea de pornire se potrivește cum să pierdeți greutatea pe călătorii rutiere cu numerele cursei alocate în funcție de ordinea de înregistrare. Băuturile și combustibilul sunt excluse, precum și orice altceva nu este inclus în mod explicit. Sunt permise toate motocicletele potrivite pentru drumuri și drumuri cu pneuri adecvate.

Cum să pierdeți greutatea pe un bicicletă staționară by Jennifer R. Scott Share on Facebook Share on Twitter Utilizați antrenamentele biciclete staționare pentru a reduce viteza și pentru a se potrivi Folosiți antrenamentele biciclete staționare pentru a pierde în greutate? Indiferent dacă sunteți un începător sau un exercițiu obișnuit, este posibil să aveți nevoie de câteva sfaturi și idei pentru a vă mări programul de scădere în greutate. Utilizați aceste antrenamente staționare de biciclete și idei utile pentru a vă îmbunătăți nivelul de fitness și subțire.

Primele 3 locuri din fiecare categorie vor fi recompensate. Clasamentul se bazează pe notare a SS Selective Sessions fiecărei stage.

cum să pierdeți greutatea pe călătorii rutiere

Pentru fiecare SS veți fi informați despre timpul călătoriei care trebuie respectat. Orice decalaj, în plus sau minus, va duce la aplicarea punctelor de penalizare. Așadar, este indicat să dotați cu un cronometru simplu.

Cum să pierdeți greutatea pe un bicicletă staționară

Pentru fiecare SS, lungimea totală și numărul de waypoints va fi aratat. Puncte de penalizare impus de ratat waypoints sau pentru încălcări din regulile generale se vor adăuga la scorul total. Acestea trebuie să fie atinse conform ordinii corecte pentru a finaliza traseul Trofeului Turistic Alpi. Dacă săriți vreunul waypoint, traseul invers, pentru a ajunge la ea, nu e permis sau veți fi descalificat și penalizarea pentru ratare waypoint va fi impus oricum.

Pierdeți în greutate în călătoria rutieră

Chiar și în cazul încălcări grave din regulile generale veți fi descalificat. NOPTI Nopțile incluse în taxa de înregistrare numărul acestora depinde de evenimentul la care participați va fi în cele mai bune hoteluri disponibile în locurile de oprire planificate. CANTINA Mesele incluse în taxa de înregistrare numărul acestora depinde de evenimentul la care participați sunt cine băuturi neinclusemicul dejun și finla aperitiv.

Piese de schimb și piese de schimb Organizația va transporta de la bivouac la bivouac, fără costuri suplimentare, 1 bagaje sau lăzi dimensiuni 80x40x40 sau 80x35x45 cms pentru o greutate maximă de 30 kg. Orice alte bagaje de formă și dimensiuni diferite nu vor fi transportate.

Ministerul Afacerilor Externe

Nu există asistență mecanică oferită de organizație. Cu toate acestea, este recomandabil să aveți polita de asigurare de accidente personale valabil în Țările traversate. Din acest motiv este obligatoriu să respectați normele rutiere pentru a călători pe ei. Distanța medie zilnică este de aproximativ km pentru mai mult de 8 ore de conducere, în principal, pe drum.

Iată primele 12 mari minciuni, mituri și concepții greșite despre pierderea în greutate. Toate caloriile sunt egale Caloria este o măsurătoare a energiei. Toate caloriile au același conținut de energie. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că toate sursele de calorii au aceleași efecte asupra greutății tale. Diferite alimente parcurg diferite căi metabolice și pot avea efecte mult diferite asupra foamei și a hormonilor care reglează greutatea corpului.

Există multe stații de benzină, vă sugerăm să realimentați ori de câte ori este posibil este posibil aproape peste tot folosind carduri de credit sau de debit Sporturile cu motor sunt periculoase. Organizația face tot posibilul cum să pierdeți greutatea pe călătorii rutiere împiedica accidente sau le atenuați severitatea urmând avertismente: rețineți întotdeauna că întregul traseu este pe drum public deschis pentru trafic Reduceți viteza pe poteci dificile Posibilele capcane cunoscute sunt raportate împreună cu waypoints Pentru un eveniment de succes, cooperare de piloți este necesar.

Cum la biciclete calea ta la pierderea in greutate

Numărul de urgență este livrat în fiecare zi pe hârtie cu detaliile stage. Vă rugăm să îl depozitați în agenda telefonică.

Descrieți tipul și gravitatea accidentului și raportați numărul celui mai apropiat waypoint și distanța posibilă față de aceasta în funcție de informațiile GPS În caz de lipsă de acoperire celulară, dacă este posibil, trebuie să treceți spre următoarea waypoint sau ajunge la ea.

Din aceste motive este obligatoriu să aveți cu dvs.

cum să pierdeți greutatea pe călătorii rutiere

Plătește suma Taxa de înregistrare prin transfer bancar detaliile contului pierde o mulțime de greutate prezentate mai jos sau Paypal la e-mail info motoraidexperience. Așteptați e-mailuri de confirmare și, dacă este necesar, urmați instrucțiunile suplimentare primite.

cum să pierdeți greutatea pe călătorii rutiere

Orice anulare trebuie comunicată în termen de 30 zile înainte de data plecării prin poștă recomandată pentru a fi trimisă la următoarea adresă: Moto Raid Experience - prin Spielberg 70 - Saluzzo CN - Italia sau prin e-mail certificat la mrexperience pec. După această dată, orice sumă plătită nu va fi rambursată.

Dacă evenimentul este anulat de organizație din orice motiv, întreaga sumă plătită va fi returnată fiecărui participant. Verificați-vă e-mail-ul, până când adăugați e-mailul nostru la persoanele de contact.

cum să pierdeți greutatea pe călătorii rutiere