Dieta oanei radu pareri, Oana Radu a slăbit 50 de kilograme în 5 luni


Evaluează întrebarea fără a răspunde Atenţie!

Oana Radu: Am ţinut un regim hiperproteicam eliminat complet din alimentaţie fructele şi carbohidraţii, plus că am luat suplimente alimentare, naturale, din plante, care ajută metabolismul şi arderile. CSÎD: Când ai început să slăbeşti şi cum au fost primele săptămâni de dietă? Oana Radu: Totul a început la sfârşitul lunii august

Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical.

Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Am slabit 30 de KILOGRAME in 50 de ZILE - Oana Radu Vlog cele mai bune arzătoare de grăsimi din sa

Utilizatorii cu email-ul neconfirmat nu pot posta mai mult de 5 răspunsuri pe zi şi nu mai mult de 10 în total. Pentru a retrimite email-ul de confirmare click aici Utilizatorul care a pus această întrebare te ignoră.

Nu poţi să mai interacţionezi. Utilizatorul care a pus această întrebare este în lista ta de dieta oanei radu pareri ignoraţi. Utilizatorii avertizaţi nu pot posta mai mult de 5 răspunsuri pe zi.

Răspuns Apreciat de Editori Laura48 a răspuns: Indiferent, ca e 30 kg in 50 zile sau invers. Nu iti recomand sub nicio forma sa cumperi medicamente de slabit. Indiferent cat vrei sa slabesti. Incepusem sa scriu pasii pentru a slabi, daca chiar iti doresti asta, dar voi ajunge sa scriu romane.

dieta oanei radu pareri

Iti scriu pe scurt: 1. MOTIVELE pentru care asa cum esti acum ai accepta, dar ceva nu iti place - nu pentru ca vrea nu stiu cine sau pentru ca ai auzit ca fetele slabe sunt nu stiu cum.

E foarte important pentru ca. Reguli de baza: alimentatie pentru a simplifica lucrurile, corpul este ca o masina.

dieta oanei radu pareri

Cum spuneam, e foarte importanta motivatia. La inceput e greu, primele 2 sapt.

Poti sa incepi sa acorzi atentie la ce mananci, de exemplu, si doar sa incepi cu sport usor, masaj. Doar daca scoti din meniu mancarea tip fast food sau o reduci la o singura masa pe saptamana, vei vedea diferente. La fel, daca incerci sa reduci dulciurile cu o singura sau doua portii pe sapt si sa le inlocuiesti cu fructe.

Cântăreața a reușit să slăbească 30 de kilograme în doar 50 de zile, cu o dietă-fulger pe care dorește s-o împărtășească tuturor. Dieta se găsește pe blogul personal al artistei, împreună cu exercițiile fizice pe care le-a făcut aceasta în timpul regimului. Dieta este pusă la dispoziția doritorilor contra cost, sub forma unui pachet care conține un fișier cu dieta completă pe zile timp de 50 de zilecu gramaj și explicații, lista cu suplimentele vitamine și minerale pe care le-a luat în timpul dietei, 28 de clipuri video cu antrenamentele fizice și un fișier cu explicațiile antrenamentelor.

Nu sa nu mai consumi dulce deloc, ci doar sa schimbi sursa. Conteaza mult la ce ora te trezesti, cand te pui sa dormi, cat dormi. Conteaza sa ai o anumita disciplina, ordine in program si putina atentie la cum decurge o zi.

  1. Institutul de pierdere în greutate warrenton
  2. Oana Radu Dezvăluie Secretele Curei Sale De Slăbit | Libertatea
  3. Pierderea în greutate din christina ig
  4. Oana Radu a slăbit 50 de kilograme în 5 luni
  5. Cele mai bune pastile de slăbit fără dietă – păreri, forum, farmacii: Posts navigation

Si, conteaza cum privesti lucrurile: asa cum nu ar trebui sa incepi sa faci asta ca te va lauda cineva, nici sa nu te superi ca cineva iti spune ca esti 'grasa'. Ca idee, o data ce ai pus metabolismul in miscare mai rapida, vei slabi de la o saptamana la alta.

DIETA KETOGENICA (CETOGENICA) EXPLICATA - ce este - cum functioneaza cum să arzi grăsime în stomac

De ce nu functioneaza dieta dieta oanei radu pareri sau oricare cu medicamente sau oricare ce spune ca slabesti mult in timp scurt? Vei slabi. Pentru ca brusc ai scazut de la calorii pe zi, la Pentru a acoperi diferenta, corpul consuma din grasime. Cand termina cu grasimea, consuma din muschi - dar, asta ar insemna sa fi anorexica deja.

Ideea e ca daca tu mananci asa 2 sapt, o luna. DAR, metabolismul va scadea.

dieta oanei radu pareri

Cand vei incepe sa mananci mese normale, corpul isi va face depozite. Pentru alte perioade cand poate va ramane fara mancare.

Slabire fara dieta si sport. Tu ce stii despre pastilele de slabit?

Asta este efectul yoyo. Daca 1 luna ai mancat doar un mar pe zi, cand vei reveni la 3 mese pe zi calorii, sa zicem, doar de exempluva depune o mare parte din acele calorii.

dieta oanei radu pareri

Bine, stomacul se micsoreaza oricum nu ai mai putea sa mananci atat de mult cateva zile. Plus, multe alte efecte.

Mai grave de atat si poate pe termen mai lung.