Herzfrequenz fat burning. Rezumatul etapei 12/34 – Sight Running

Se simte ca se apropie toamna cu pasi tot mai repezi, deja se insereaza mult mai devreme iar vantul incepe sa fie racoros bine. Am terminat cele doua ture in ritm lent de fat-burning odata cu lasarea intunericului.

Poteca in stare excelenta, moale dar nu innoroita. Peste doua editii urmeaza sa mutam din nou ora startului putin mai inainte.

Felicitari tuturor, detaliile etapei si clasamentul la general urmeaza mai jos.

Va reamintesc ca, in conformitate cu decizia Boardului MEB Run Timisoara, incepand cu etapa herzfrequenz fat burning a, tuturor participantilor la editiile pe traseul clasic — unde alergam una sau doua ture legate in puls de fat-burning, pentru a alterna o saptamana de efort intens de pe traseul de contra-timp cu una de efort moderat, fara regim de concurs li se acorda un numar de puncte egal cu numarul total al alergatorilor herzfrequenz fat burning au participat la respectiva etapa, pentru a incuraja participarea; antrenamentul in regim de concurs, la puls maxim, ramane pentru editia desfasurata pe traseul de contratimp, din saptamana urmatoare.

Clasamentul etapei a a participantii sunt ordonati alfabetic.