L carnitina slabit


l carnitina slabit

Cum se ia L-carnitina pentru slabire? Va rog sa ma sfătuiţi ce cantitate de L-Cartinina mg e recomandabil de consumat înaintea unei sesiuni de fitness şi cu cat timp înainte de începerea exerciţiilor?

l carnitina slabit

Întrebare pusă de: B. Răspunsul specialistului Specializare: Antrenor personal, biomecanică şi exerciţii funcţionale Clinica: Sport Station şi Daimon L carnitina slabit Sfatul meu este sa nu folositi L-carnitina nici inainte si nici dupa efortul fizic.

In teorie, acest aupliment ar trebui sa contribuie substantial la scaderea in greutate prin mobilizarea acizilor grasi si folosirea lor pe post de combustibil in mitocondriile celulelor.

In realitate, nici un studiu clinic nu a reusit sa demonstreze ca L-carnitina ar avea vreun efect in pierderea kilogramelor in plus. Un beneficiu al folosirii L-carnitinei ar fi un plus de energie care ne ajuta sa ne mobilizam mai usor atunci cand vrem sa ne apucam de miscare.

De asemenea, este un supliment benefic pentru functionarea creierului si pentru intretinerea sanatatii vaselor de sange.

l carnitina slabit

Per total, sfatul meu ar fi sa va concentrati atentia spre un supliment care chiar are rezultate, cum ar fi izolatul proteic sau o mancare mai sanatoasa si bio. Daca sunteti convinsa ca vreti sa incercati sa folositi L-carnitina, atunci va sfatuiesc sa respectati indicatiile de pe eticheta ambalajului, la fel ca si la medicamente, evident.

Deoarece concentratia de substanta activa poate sa difere, doar producatorul poate sa faca aceste recomandari.

Adesea, chiar dacă urmezi o dietă sănătoasă și petreci ore întregi la sală, nu poți obține rezultatele pe care le dorești Poate tot de ce ai nevoie este un impuls suplimentar - L-carnitina. Ce este L-carnitina? În primul rând, trebuie să știi că L-carnitina nu este un stimulant, ci o substanță naturală sintetizată de organism. Se produce în ficat și rinichi înainte de a fi depozitată în mușchii scheletici, inimă, și creier.

Informatiile despre terapiile complementare, plantele medicinale sau remediile naturale, care pot veni in ajutorul bolnavului, nu exclud sau nu inlocuiesc tratamentele medicale, ci le completeaza. Gandul Media Network S. L nu este responsabila pentru aplicarea defectuoasa sau nereusita vreunui tratament.

Ce este Carnitina? Conform wikipedia, carnitina este un aminoacid care se formeaza in doua dintre organele omului: rinichi si ficat, din alti doi aminoacizi.

Informatiile de pe site si materialele aferente sunt folosite "asa cum sunt" fara garantii de nici un fel. CSID nu furnizeaza sfaturi medicale similare celor pe care le puteti primi de la medicii care efectueaza consultatia si l carnitina slabit vin in contact cu realitatea cazurilor dvs.

l carnitina slabit

CSID nu isi propune sa inlocuiasca consultul medical de specialitate, informatia prezentata pe acest site are un caracter informativ. Mai multe raspunsuri de la Şerban Blebea 12 ian.

l carnitina slabit

Dar am citit undeva ca dupa ce faci sport dimineata sau in general e bine sa consumi timp de Şerban Blebea.