Pierderea mișcărilor intestinului de pierdere în greutate. Rata mișcării intestinului: care este frecvența optimă a scaunului? - Întrebări


Laxativele pot fi un remediu eficient pentru creșterea mișcărilor intestinale și prevenirea constipației. Cu toate acestea, este puțin probabil ca utilizarea laxativă să ducă la pierderea în greutate de lungă durată. Mulți oameni se întorc la laxative când doresc să piardă rapid.

Pierderea în greutate este comună cu ibs. Cum să diagnosticați IBS | alegsatraiesc.ro

Cu toate acestea, există îngrijorări serioase cu privire la siguranța și eficacitatea utilizării laxativelor pentru pierderea în greutate. Acest articol se va referi la siguranța laxativelor și dacă acestea vă pot ajuta cu adevărat să pierdeți în greutate.

Ce sunt laxativele? Laxativele sunt medicamente pe care oamenii le folosesc pentru a stimula mișcările intestinului sau pentru a slăbi scaunul pentru a-și ușura trecerea. Acestea sunt adesea folosite pentru a trata constipatia, o afectiune cauzata de miscari rare, dureroase sau dificile ale intestinului. De asemenea, au devenit o metodă populară pentru pierderea în greutate.

🏥 Laxative pentru pierderea în greutate: funcționează și sunt siguri? 2021

Mulți oameni cred că folosirea laxativelor poate ajuta la creșterea frecvenței mișcărilor intestinale și permite o pierdere rapidă, ușoară și fără efort. Cu toate acestea, adevărul siguranței și eficacității lor este o altă poveste, așa cum veți vedea mai târziu în acest articol.

Corectați-vă poziționarea Poop este un subiect tabu, chiar dacă toată lumea are mișcări intestinale - sau cel puțin toată lumea ar trebui. Cocoșul tău îți oferă indicii despre starea sănătății tale, dar ți se cuvine să acorzi atenție la ceea ce spune corpul tău. Mișcările intestinale aruncă o privire asupra stării tale generale. Puteți utiliza această diagramă pentru a compara mișcările intestinale actuale cu aspectul pe care ar trebui să-l arate cocoșul dvs. Verificați Dimensiunea și forma Graficul de scaune Bristol clasifică cocoșul în șapte tipuri majore.

Există câteva clase diferite de laxative care funcționează în moduri diferite. Principalele tipuri sunt 1 : Pierderea mișcărilor intestinului de pierdere în greutate stimulante: Acestea acționează prin accelerarea mișcării tractului digestiv.

Curățare inteligentă pentru pierderea în greutate

Laxative cu tip osmotic: Acest tip face ca colonul să rețină mai multă apă, ceea ce crește frecvența mișcării intestinului. Laxativele formate în vrac: Acestea se mișcă prin intestine nedigerate, absorbând apă și adăugând vrac în scaun. Laxativele saline: Prin acestea, apa este trasă în intestinul subțire, ceea ce ajută la promovarea unei mișcări intestinale. Laxative lubrifiante: Acest tip de laxativ acoperă suprafața scaunului, precum și căptușeala intestinelor pentru a ușura mișcările intestinului.

pierderea mișcărilor intestinului de pierdere în greutate

Balsamuri pentru scaune: Acestea permit scaunului să absoarbă mai multă apă, făcându-l mai moale pentru un pas mai ușor. Sumar: Laxativele stimulează mișcările intestinale.

pierderea mișcărilor intestinului de pierdere în greutate

Ele sunt un remediu pentru constipatie, precum si un instrument popular pentru pierderea in greutate. Diferitele tipuri de laxative contribuie la inducerea mișcărilor intestinului în diferite moduri.

Mișcări frecvente ale intestinului și pierderea în greutate (neintenționată)

Laxativele vă pot ajuta să pierdeți greutatea apei Utilizarea laxativă a devenit incredibil de frecventă printre cei care doresc să schimbe rapid câteva kilograme.

Este adevărat că laxativele pot ajuta la creșterea pierderii în greutate, dar rezultatele sunt doar temporare. Mai multe tipuri de laxative funcționează trăgând apă din corpul tău în intestine, permițând scaunului să absoarbă pierderea mișcărilor intestinului de pierdere în greutate multă apă pentru un pas mai ușor. Cu această metodă, singura greutate pe care o veți pierde este din apa pe care o excretați prin scaun 1. Un mic studiu a măsurat consumul zilnic de alimente și obiceiurile alimentare la 30 de pacienți cu bulimia nervoasă, un tip de tulburare de alimentație care implică consumul unor cantități mari de alimente și apoi prin metode cum ar fi vărsăturile autoadministrate sau laxative pentru a preveni creșterea în greutate.

În comparație cu alte metode utilizate de acești pacienți, cercetătorii au descoperit că utilizarea laxativă a fost o metodă ineficientă pentru controlul greutății corporale 3.

pierderea mișcărilor intestinului de pierdere în greutate

Un alt studiu a concluzionat că laxativele nu au fost eficace în controlul greutății, observând că utilizarea laxativă a fost mai prevalentă printre adolescenții supraponderali și obezi decât cei cu greutate normală 4.

Până în prezent, nu au existat studii care să susțină ideea că utilizarea laxativă poate duce la pierderi de greutate îndelungate.

În schimb, poate duce la efecte secundare periculoase cum ar fi deshidratarea, dezechilibrul electrolitic și, eventual, chiar dependența. Sumar: Folosirea laxativă poate duce la pierderea temporară a greutății apei.

Ischemie intestinală

Cu toate acestea, studiile sugerează că aceasta nu este o metodă eficientă pentru pierderea în greutate pe termen lung. Utilizarea de laxative poate conduce la deshidratare Una dintre cele mai frecvente efecte secundare ale utilizării laxative este deshidratarea. Acest lucru se datorează faptului că multe laxative funcționează prin tragerea apei în intestine din alte țesuturi, ducând la pierderea apei prin scaun 1.

Dacă nu aveți grijă să refaceți apa pierdută, aceasta poate duce la deshidratare.

pierderea mișcărilor intestinului de pierdere în greutate